Estudo alerta para dependência digital

Um estudo divulgado em 2016, de uma empresa internacional de estatísticas, revelou que o brasileiro passa até quatro horas e 48 minutos do dia usando o celular. A média do país é a mais alta do mundo. Pensando na dependência que um simples aparelho causa, a palestrante de Tubarão Edla Zim está rodando o país falando sobre esse tema tão atual e que afeta a vida de muita gente.

Há 12 anos ministrando palestras, Edla começou a notar no dia a dia os problemas provocados pela dependência do celular e também de outros aparelhos, como tablet e televisão. “Eu via e as pessoas vinham comentar como ninguém mais conversava ou trocava experiências. Hoje, parece que todos vivem sempre com os olhos vidrados em alguma tela. É tempo que deixamos de criar, de interagir, de aproveitar coisas menos tecnológicas e mais reais”, conta.
A palestrante passou seis meses imersa em estudos sobre o tema, que vem se tornando um assunto frequente, principalmente com a criação e popularização das redes sociais.
“O problema atual é que muitas crianças e jovens ficam em frente ao computador, tablet ou celular enquanto os pais estão fazendo outra coisa, sem saber o conteúdo que o filho está vendo. Tem pai que substituiu uma brincadeira, e até o afeto, pra deixar o filho sozinho, olhando para uma tela. E isso é sério, é preocupante”, explica Edla.
E não são só os jovens os mais prejudicados. Edla acredita que o limite é necessário, independentemente da idade. “Tem muito adulto que acaba não rendendo no trabalho ou até sofre acidente por causa da falta de atenção. Sem falar de quando o celular vira uma extensão do serviço e daí a pessoa não tem mais vida pessoal. Nas crianças, a dependência causa baixo rendimento na escola e a falta de convívio social”, conta a palestrante.
Segundo Edla, está comprovado cientificamente que ficar de 12 a 14 minutos nas redes sociais já pode causar dependência. Além disso, de acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), o vício em jogos de videogame passou a ser considerado um distúrbio mental.

Nomofobia
A dependência digital, ou nomofobia, é uma patologia com consequências psíquicas, sociais e físicas. O Brasil já conta com centros especializados no tratamento da doença, que muitas vezes passa despercebida ou não é levada a sério. “Por esse motivo, é importante falar sobre o tema. E isso pode começar dentro de casa. É essencial que as pessoas saibam usar o telefone e as redes sociais com inteligência. A tecnologia está aí para nos ajudar, não para atrapalhar a nossa saúde física e social”, conclui Edla.

Informações Diariodosul

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